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骨粗鬆症について教えてください

骨粗鬆症は骨の量が減り、質も悪くなることで骨の変形や骨折を起こしやすくなる病気です。
骨粗鬆症になっても自覚症状(具合の悪さ)は無いことが多いですが、気が付いたら背中が丸くなっていたり、ちょっとしたはずみで背骨が骨折したり、普通に転んだだけなのに手首や股関節が折れてしまい病院の検査でわかることもあります。
骨粗鬆症は閉経後の女性にみられることが多いですが、甲状腺などその他の病気が原因となる場合もあります。

診断は骨塩量測定で行います。
一般的にYAM値(若年成人の平均骨量に対する割合)が80%以上は正常、70~80%は骨量の減少、70%未満は骨粗鬆症と診断されます。

予防はカルシウムをたくさん摂ること(1日800mg以上が目標)、禁煙やアルコール摂取を減らすこと、過度なダイエットを避けることなどが推奨されています。
内服薬では活性型ビタミンD(カルシウムの吸収を良くする)、ビスフォスフォネートや剤やSERM製剤(骨の吸収を抑える薬)、病状によっては注射剤の骨形成促進剤(骨ができやすくする薬)や骨吸収抑制剤などが使用されることもあります。
なお骨粗鬆症での骨折は背骨や手首、股関節などに多くみられ、いずれもコルセットやギプス、手術などで治療することになってしまいますので心当たりのある方は検査を受けられることをお勧めします。

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